인천투어

동국명상원은 '하루 15분의 명상이 개인의 삶을 바꾼다'라는 모토로 일상에서 실천 가능한 명상 프로그램을 운영합니다. 로터스 통합 명상, 요가 명상 등 다양한 프로그램은 내면의 힘을 키워줍니다. 동국명상원의 자랑거리는 자연을 닮은 음식을 내는 채식 식당, 산들채입니다. 싱싱한 농산물과 산야초로 만든 비빔밥·연잎돌솥밥·더덕구이 등 제철 음식을 통해 건강하게 먹는 것이 곧 자신을 돌보는 일임을 깨닫게 됩니다. 명상 북카페에서 차크라 티의 향기도 음미해보세요.

• 주소
  인천시 연수구 예술로 20번길 27
• 이용문의
  032-816-7890
• 대표 프로그램
  로터스명상, 채식밥상&명상 체험 프로그램
• 웹사이트
  donggukmc.kr

100년 전통을 이어가는 양조체험으로 100년전 양조장 모습을 보고, 술항아리에 소원을 말하고 그 울림을 듣고, 금품양조 향기를 맡고, 길상[吉祥] 기둥을 만지고, 금품양조장 막걸리를 맛보며 금품양조장을 오감으로 느낄 수 있습니다.

• 주소
  인천시 강화군 길상면 삼랑성길 8
• 이용문의
  070-4400-1931
• 대표 프로그램
  MakerS:마커스(막걸리를 만드는 사람들)
• 웹사이트
  www.instagram.com/on_sul/

강화도에서 가장 높은 산인 마니산(해발 427m)의 입구에는 소나무와 삼나무가 하늘 높이 뻗은 1km 숲길, 마니산 치유의 숲이 있습니다. 피톤치드 향이 가득한 숲이자 누구나 걸을 수 있는 편안한 산책길이 만들어져 있습니다. 숲 내음을 따라서 걷다 보면 무거웠던 마음도 가벼워집니다. 아이들이 재잘거리는 단군놀이터, 운치가 뛰어난 신단수쉼터 등 볼거리도 가득합니다. 강화도체험학습센터 홈페이지에서 숲 체험 프로그램을 예약해서 이용할 수 있습니다.

• 주소
  인천시 강화군 화도면 마니산로675번길 18
• 이용문의
  032-937-0125(1) / 032-937-0152
• 대표 프로그램
  숲 체험 프로그램
• 웹사이트
  http://www.ganghwafocus.com/

이국적인 항구 풍경이 펼쳐지는 왕산마리나에 있는 현대요트에서는 바다를 배경으로 한 나만의 프라이빗한 해양 웰니스 프로그램을 운영합니다. 바다 위에서 힐링과 치유의 시간을 가지는 요트 니드라, 액티브한 체험이 가능한 밸런스 요팅은 물론 요트 세일링과 웰니스를 더한 여러 프로그램을 통해 진정한 힐링 시간을 가질 수 있습니다. 왕산마리나항이 한눈에 보이는 '키 카페(Quay Cafe)'에서 차 한잔의 여유와 이곳만의 매력을 느긋하게 즐기는 것도 좋습니다.

• 주소
  인천시 중구 왕산마리나길 143
• 이용문의
  032-710-6976
• 대표 프로그램
  요트탑승 / 요트웰니스 Yacht Nidra
• 웹사이트
  www.hdyachts.com/main/

반디세상은 사계절 변화하는 자연을 온몸으로 느끼며 힐링할 수 있는 가족 놀이터입니다. 마당 곳곳에 조성된 모래 놀이터에는 흙을 만지고 놀며 자연을 배웁니다. 유리 온실 정원에서는 원예·생태·농업치유, 반려식물 가꾸기 등 자연을 배우고 마음을 치유하는 프로그램이 마련되어 있습니다. 건물 안에 있는 실내모래놀이터와 어린이 도서관에서 아이와 함께 하는 즐거운 시간을 보낼 수 있고, 어른만의 힐링 시간이 필요하다면 아로마테라피 프로그램에 참여하는 것도 좋습니다.

• 주소
  인천시 남동구 도림북로19번길 12-26
• 대표 프로그램
  어린이 놀이터, 정원치유 프로그램 등
• 웹사이트
  www.instagram.com/bandi_sesang/

팔미도는 대한민국 최초의 등대가 있는 섬이자 청정 자연을 만끽할 수 있는 곳입니다. 오랫동안 군사보호구역이었다가 100여 년 만인 2009년에 개방한 만큼 때 묻지 않은 자연의 원형을 간직하고 있습니다. 파도 소리가 부서지는 해변에서 바닷가 정취를 누리고, 소사나무 둘레길에서 삼림욕을 즐길 수 있는 자연환경을 갖추고 있습니다. 유람선에서 등산스틱과 요가매트, 캠핑체어를 무료로 빌려, 노르딕워킹과 명상 같은 셀프 웰니스 체험을 진행할 수도 있습니다.

• 주소
  인천시 중구 연안부두로36 해양광장 전망대1층
• 이용문의
  032-885-0001
• 대표 프로그램
  금빛낙조 힐링코스
• 웹사이트
  palmido1.modoo.at

석모도 수목원은 바다와 숲이 함께하는 아름다운 녹색의 정원입니다. 기후온난화에 대비하여 북방한계성 식물 및 해양성 식물연구에 적합한 점을 인정받아 석모도에 자리 잡게 되었으며 생태체험관, 고산습지원, 암석원, 전시온실을 포함해 12개 테마원에 총 1,176종 약 14만본이 식재되어 있습니다. 석모리 일대의 계곡부를 따라 조성되어 오염되지 않은 천혜의 자연환경을 자랑합니다. 산과 바다가 같이 공존하고, 자연미를 그대로 살려 숲이 가진 다양한 가치와 기능을 전달하며 자연과 교감할 수 있는 관광지입니다.

• 주소
  인천 강화군 삼산면 삼산북로449번길 161
• 이용문의
  032-932-5432
• 대표 프로그램
  숲 해설,유아숲 체험
• 웹사이트
  https://forest.ganghwa.go.kr/

‘단호박은 진리다’ 브랜드는 덕적도에서 생산된 호박·단호박의 우수한 품질을 상징하며 호박회관과 가공시설이 있는 진리를 나타냅니다. 덕적도에서 생산된 단호박은 해풍을 맞고 자라 맛과 영양성분이 뛰어납니다. 이처럼 우수한 덕적도의 단호박을 알리고 단호박과 호박을 이용한 가공품을 판매하는 호박회관이 열렸습니다. 쿠키와 양갱, 찐빵을 맛볼 수 있으며 나만의 향수, 향초 만들기 오븐찰떡 쿠킹체험도 마련되어 있습니다.

• 주소
  인천 옹진군 덕적면 덕적남로54번길 3
• 이용문의
  032-832-7782
• 대표 프로그램
  나만의 향수, 향초 만들기 오븐찰떡 쿠킹체험
• 웹사이트
  http://www.deokjeok.co.kr/pumkin/use.php

트리하우스는 각자 다른 컨셉으로 지어진 나무위의 집은 아이들에게는 가슴 뛰는 모험이 어른들에게는 어린시절의 꿈을 선물 받게 될 동화같은 공간으로 트리하우스에서 기막히게 아름다운 시간을 선사해줍니다. 벚꽃머리집, 하품하는 티라노, 바람의 언덕 등 다양한 모양과 구성으로 이루어진 색다른 공간을 만날 수 있습니다. 숙소에서 바라보는 강화도의 잔잔한 풍경은 머무는 내내 마음을 편안하게 하며 트리하우스 뿐 아니라 숲속놀이터, 마녀빗자루 등 색다른 체험도 준비되어 있으니 잔잔한 힐링과 두근거리는 재미를 원하신다면 추천합니다.

• 주소
  인천 강화군 화도면 해안남로1998번길 14-32
• 대표 프로그램
  숲속놀이터,공방체험
  모닥불 체험, 마녀 빗자루
• 웹사이트
  https://www.instagram.com/kspaint0811/

송도 센트럴파크 한복판에 기와지붕 곡선이 아름다운 전통 한옥 호텔이 있습니다. 국내 최초 5성급 한옥 호텔인 경원재앰배서더 인천입니다. 품격 있는 한옥에 특급호텔의 쾌적함이 깃든 공간은 더할 나위 없이 아늑합니다. 호텔 한식당 '수라’에서 고급스러운 궁중 요리를 먹으며 몸과 마음을 보양하고, 피톤치드 향이 은은한 편백나무 욕조에서 피로를 푼 뒤, 건축명장이 지은 객실에서 단잠을 청해 보세요. 다도체험과 한복입어보기 등 우리 고유의 전통 체험도 추천합니다.

• 주소
  인천시 연수구 테크노파크로 200
• 이용문의
  032-729-1185
• 대표 프로그램
  다향 (전통 다도체험)
• 웹사이트
  www.ambatel.com/gyeongwonjae/incheon/

우리나라에서 가장 오래된 사찰인 전등사에서 잊고 있던 나 자신을 마주해 보세요. 고구려 소수림왕 11년(381)에 창건된 천년고찰을 둘러싼 맑은 자연은 지친 마음을 위로하고, 몸을 낮추는 108배는 비움을 가르치며, 정족산성 서벽 너머로 지는 석양은 진한 감동을 안겨줍니다. 체험형·휴식형·당일형 템플스테이에서 새벽예불과 참선수행, 발우공양 등을 통해 마음을 수양할 수 있습니다.

• 주소
  인천시 강화군 길상면 전등사로 37-41
• 이용문의
  032-937-0125(1) / 032-937-0152
• 대표 프로그램
  템플스테이, 상품명 : 한박자 쉬고(휴식형) 등
• 웹사이트
  jeondeungsa.org/

숨 가쁜 일상을 잠시 멈추고 자신에게 집중할 시간이 필요할 때 연등국제선원은 훌륭한 목적지입니다. 우리나라의 선(禪)을 수행하는 내외국인을 위한 사찰은 성철 큰스님의 제자인 고(故) 원명 스님이 외국인의 참선을 위해 마련한 곳입니다. 고즈넉한 선원의 템플스테이에 참여해 밖으로 향한 마음을 내 안으로 돌려보세요. 목탁 소리에 깨어 예불을 드리고 참선을 하며 진정한 나를 만날 수 있습니다.

• 주소
  인천시 강화군 길상면 강화동로 349-60
• 이용문의
  032-937-7033
• 대표 프로그램
  1박2일 템플스테이<내 마음에 "연꽃등" 하나!> + 싱잉볼 명상 + 차담
• 웹사이트
  www.lotuslantern.net

'뛰어난 예술작품에는 치유와 힐링의 힘이 있습니다. 그림을 보고 눈물을 흘리는 것은 그 작품이 마음 속 깊은 곳을 어루만졌기 때문입니다. 강화도의숲에 들어앉은 해든뮤지움은 피카소· 샤갈· 미로· 백남준· 김환기· 장욱진 등 국내외 거장의 작품들이 가득한 미술관입니다. 자연과 하나 된 예술공간은 머무는 것만으로도 심신이 정화됩니다. 이곳의 상징은 야외전시실인 미러가든입니다. 외부의 벽을 거울로 마감하여 조각상'이카루스의 토르소'가 두 개처럼 보인답니다.

• 주소
  인천시 강화군 길상면 장흥로 101번길 44
• 이용문의
  032-937-6911~2
• 대표 프로그램
  전시관람 및 컬러테라피 (컬러 온 미)
• 웹사이트
  www.haedenmuseum.com

바람숲 그림책도서관의 테라스에 놓인 의자에 앉아 아름다운풍경을 감상하다 보면 한결 마음이 가벼워집니다. 여러사람과 마음을 나눌 수 있는 그림책 독서모임 '그림책시시콜콜'과'음악이 있는 북 콘서트', '그림책 만들기 프로젝트' 등 웰니스프로그램이 마련되어 있고, 힐링 숙박 여행의 즐거움을 누릴수 있는 '북 스테이'도 운영합니다. 최지혜 관장이 지은 동화책<도서관 고양이> 속 주인공 고양이들과의 놀이는 이곳만의힐링 포인트입니다.

• 주소
  인천시 강화군 불은면 덕진로 159번길 66-34
• 이용문의
  070-4109-6280
• 대표 프로그램
  그림책 마음여행
• 웹사이트
  blog.naver.com/baramsupai

초연다구박물관은 차를 끓여 마시는데 필요한 도구인 다구를 주제로 한 박물관입니다. 차를 대접하는 다도는 상대방을 배려하고 존중하는 마음으로부터 시작되는 것으로, 차(茶)를 즐기는 문화는 세계 각지에 있으며 그 나라의 전통과 민족성을 잘 나타내기도 합니다. 우리 고유의 다도문화가 담겨있는 유물 수집을 토대로, 우리의 전통 차 문화를 지키고 계승하기 위해 설립되었습니다. 우리의 아름다운 차 도구를 대중에게 널리 알려, 옛 선조들의 미감과 철학을 느낄 수 있도록 하며 다양한 교육프로그램을 통해 이색적인 차 문화 경험을 제공하고자 합니다.

• 주소
  인천 중구 신포로 39번길 8-1
• 이용문의
  032-772-9779
• 대표 프로그램
  다도,꽃차,홍차 교육 프로그램
• 웹사이트
  http://choyeonmuseum.com/

영종도에 위치한 뜨리니는 산스크리트어로 숫자 3을 뜻하며 요가와 싱잉볼 명상을 통해 심신의 치유와 안정을 가져올 수 있는 관광지입니다. 뜨리니 요가앤싱잉볼은 리트릿센터로 이곳에서는 둘레길 걷기, 요가, 명상, 차 나눔, 비건음식 등의 다양한 힐링 프로그램이 준비 되어있습니다. 영종도의 자연 속에서 진행되어, 새벽의 상쾌함과 고요한 평화를 느낄 수 있습니다. 일상에서 받았던 긴장을 내려놓고 각자의 온전함을 닿는 시간을 가져봅시다.

• 주소
  인천 중구 백운로안길 27
• 이용문의
  070-8098-5221
• 대표 프로그램
  요가, 명상 ,차 나눔
• 웹사이트
  https://trini.quv.kr/

강화도 덕정산 자락에 있는 약석원은 자연과 온열요법을 이용한 건강 힐링 공간입니다. 강화사자발쑥을 이용해 '체온 1도올리기 프로젝트'로 좌훈과 쑥온열뜸, 족욕 체험 프로그램을진행합니다. 강화사자발쑥은 <동의보감>에 '부인병에 특효약'이라고 기록된 약재입니다. 쑥을 이용한 좌훈은 체온을 올려신체 순환을 원활히 하는 데 도움이 됩니다. 체험을 하면서 마시는 강화사자발쑥 차는 한 모금마다 마음의 여유와 건강을담고 있습니다.

• 주소
  인천시 강화군 양도면 중앙로 787번길 56-56
• 이용문의
  032-937-5338
• 대표 프로그램
  강화약쑥 전통좌훈체험, 약쑥족욕
• 웹사이트
  ysc533.modoo.at